Медитацията забавя стареенето

Ново проучване на учените показва, че редовното практикуване на медитация може да помогне на мозъка да забави загубата на сиво вещество причинено от стареенето. Резултатите от проучването на изследователите от Калифорнийския университет показват, че хората, които медитират имат по-малко увреждания на мозъка. Според последното им изследване, медитацията помага за опазването на сивото вещество. Учените търсели специално връзката между възрастта и сивото вещество. Те сравнили състоянието на 50 души, които медитирали в продължение на години, и на 50, които никога не били правили това. И при двете групи била отбелязана загуба на сиво вещество с напредване на възрастта. Но изследователите открили, че при медитиращите количеството на сивото вещество не било намаляло толкова, колкото при втората група. Д-р Флориан Курт, който е част от екипа изследователи, казва, че те не са очаквали ефектът от медитацията да е толкова голям и да обхваща области в целия мозък. Всяка група участници в изследването се състояла от 28 мъже и 22 жени на възраст между 24 и 77 години. Тези, които медитирали, го правели от 4 до 46 години или средно от 20 години. Въпреки че при хората и от двете групи учените открили загуба на мозъчна тъкан с увеличаването на възрастта, те установили, че големи части от сивото вещество на тези, които медитирали, изглеждало запазено, казва Курт. Изследователите предупреждават, че не са сигурни в директната връзка между медитацията и запазването на сивото вещество. Според тях съществуват и много други фактори, които също играят роля в този процес. Това са начинът на живот, характера и генетичните разлики.

Още от броя
  • Малките магазини възстановяват своя бизнес
    Малките магазини в Китай започнаха да отварят след като много градове в страната понижиха нивото на епидемичната ситуация след ефективните мерки за контрол и превенция на епидемията от COVID-19. Възстановиха дейност супермаркетите, ресторантите, фризьорските салони, агенциите за недвижими имоти. Ста...
  • Богата реколта от зърнени храни
    Очаква се лятната реколта от зърнени храни в Китай да бъде богата, каза Цин Ююн от Държавната администрация по храните и стратегическите резерви на пресконференция. Производството на зърнени култури и растително масло остава на сравнително високо ниво, допълва той. Държавната покупка на зърно остава...
  • Поддържане на регионалния мир
    Преди дни, лидерът на КНР Си Дзинпин проведе видеоразговор с президента на Южна Корея Мун Дже-ин. Председателят Си Дзинпин посочи, че Китай и Южна Корея са приятели и съседи. Двете държави имат все повече общи интереси в реализирането на съвместното развитие и просперитет, поддържането на регионални...
  • Китай - ЦИЕ: Здравеопазването - нова сфера за развитие на сътрудничеството
    На проведената на 14 май в Пекин редовна пресконференция, говорителят на Министерството на външните работи Джао Лидзиен представи резултатите от специалното видео заседание между министрите на здравеопазването на Китай и 17-те страни от Централна и Източна Европа (ЦИЕ). Той каза, че Китай желае здра...
  • Общност на споделената съдба
    Неотдавна, в Пекин членът на Държавния съвет и външен министър на Китай Уан И участва във видеосреща на външните министри на страните-членки на Шанхайската организация за сътрудничество. Тя бе ръководена от външния министър на Русия Сергей Лавров. В срещата участваха и генералният секретар на органи...
  • Отношенията между Китай и Европа преминават през изпитания по време на епидемията
    На 14 май в Пекин директорът на отдела по европейските въпроси на китайския Институт за изследвания на международните въпроси Цуей Хундзиен заяви, че отношенията между Европа и Китай преминават през изпитания по време на епидемията от новия коронавирус, но възможностите за сътрудничество са големи....
  • Нов формат за сезона на китайската Суперлига
    Нов формат за сезона на китайската Суперлига през 2020 г. беше предложен след среща на върха между Китайската футболна асоциация (CFA) и представители на клубовете, съобщи ръководният орган на китайския футбол. Сезонът на CSL през 2020 г. трябваше да започне на 22 февруари, но беше отложен заради CO...
           ©2020 Китай днес