Ходилата са важна част от тялото. Те омекотяват контакта ни със земята и осигуряват здравето на гръбнака и нормалната походка. Падане, стъпване „накриво“, носенето на токчета, всичко това може да предизвика болки в ходилата. Но някои домашни средства е много вероятно да ви помогнат да се справите с неприятните усещания. Какво причинява болките в ходилото? Сред най-честите причини за болките в стъпалото са носенето на неудобни обувки и токчета, занимания с по-интензивни и натоварващи спортове, заболявания като артрит, диабет, плантарен фасцит, наднормено тегло или мазоли, брадавици, враснал нокът. Възможно е и някой от лекарствата да причиняват подуване на краката. Симптоми, които придружават болките в стъпалото, са болка и чувствителност на стъпалото, подуване, зачервяване, синини, скованост или изтръпване, а също и болка при движение или стоене твърде дълго прав. В такива случаи често можем да си помогнем сами, използвайки есенциални масла. Масло от евкалипт В леген с топла вода капнете 10 капки евкалиптово масло и след това потопете крака си за около 10-15 минути. Може да повтаряте процедурата 1-2 пъти на ден. Евкалиптовото масло се извлича от листата на евкалипта. Те съдържат вещество, наречено евкалиптол, на което се дължат повечето лечебни свойства на маслото. Евкалиптовото масло има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Масло от мента В топла вода капнете 10-12 капки ментово масло, след което потопете болния крак за около 10-15 минути. Ментовото масло, също като евкалиптовото, има противовъзпалителни свойства, които се дължат на ментола в него. То не само облекчава болката, но и помага при зачервяване и подуване.
