Животът до водоем подобрява здравето и самочувствието

Мечта на много хора е да живеят близо до морския бряг. Това е не само романтично, но и полезно за здравето и самочувствието. Едно проучване установило, че британците, които живеят близо до океана, по принцип са по-здрави от жителите на вътрешните райони на островната държава. Според учените причините за това са различни, например заложеното в човека влечение към водата, възможностите за физически упражнения, които предлага плажът, както и наличието на витамин Д. За живота край големи водоеми има и психологически бонуси. По време на проучване от 2016 г., проведено в новозеландския град Уелингтън, било установено, че жителите му с домове с изглед към океана изпитват по-малко стрес. Резултатите показали, че всеки 10% синьо пространство понижава с една трета индекса на стреса (по скалата на Кеслер, използвана за прогнозиране на психологическите разстройства, свързани с тревога и промени в настроението) без връзка със социалния и икономическия статус. Подобни резултати били получени при проучване сред жителите на Големите американски езера и на Хонконг. Друго изследване, отново във Великобритания, също установило, че животът близо до водоеми има положително влияние върху психологическото състояние и някои други здравни показатели, например увеличава чувството на щастие при хората с по-ниски доходи. Резултатите от него били публикувани през октомври 2019 г. в сп. Health & Place. Проучването прави анализ на връзката между живота до вода и самочувствието на жителите на британските градове. Особено внимание било отделено на хората с ниски доходи. Учените проучили данните от годишните медицински прегледи на британците. Те сравнили здравословното състояние на хората, които живеят в пределите на 1 км до океана, с това на онези, които са на 50 км от него. Оказало се, че тези, които са в близост до бреговата линия, страдат по-малко от психични разстройства, депресии и се чувстват по-преуспели. Особено забележими положителни признаци в здравословното състояние били забелязани при хората от бедните слоеве на населението. Те се чувствали по-социално значими и самоуверени. Един от авторите на проучването - Джо Гарет, учен от Европейския център по екология и здраве към Ексетърския университет, твърди, че за първи път се проследява подобна тенденция. Съществуват множество изследвания за положителното влияние на природата върху здравето. Например разходките в гората понижават кръвното налягане, гонят стреса и подобряват съня. Синият простор и свежият морски въздух влияят на самочувствието по подобен начин. И това е една от причините много хора да мечтаят за живот край морето. Но това си има и други по-малко привлекателни страни, например силните ветрове, прекалената влага, риска от наводнения, както и страха от привикване (хората, които постоянно живеят близо до море, вече не го възприемат със същия ентусиазъм). Със сигурност животът край водоем не решава всички житейски проблеми и както гласи една поговорка: „Не мястото краси човека, а човекът мястото“. Тези проучвания потвърждават, че близостта до водоем е полезна за самочувствието. Затова онези, които чувстват потребност да са близо до вода, си струва по-често да почиват край море, река или езеро.

Още от броя
  • Научна конференция за демократичното развитие на Хонконг
    На 11 януари Китайският изследователски институт за Хонконг и Макао проведе научна конференция за демократичното развитие на Хонконг в рамките на модела „Една държава, две системи“. Тя бе организирана съвместно от Института, Изследователския център за модела „една държава, две системи“ на Хонконг и...
  • Пекин приветства медиите, отразяващи Олимпиадата
    Като коментираха скорошните опасения, изразени от чуждестранни НПО относно това дали свободата на пресата по време на Зимните олимпийски игри в Пекин ще бъде засегната от епидемията, на пресконференция говорителят на китайското Външно министерство Уан Уънбин заяви, че средата за чуждестранните медии...
  • Трябва да се използва натрупаният от ККП опит
    Партийната школа на ЦК на ККП бе проведен семинар с участието на провинциални лидери и министри. На церемонията по откриването му генералният секретар на ЦК на ККП Си Дзинпин заяви, че трябва да се използва натрупаният от ККП във вековната борба опит, за да продължат да се полагат неуморни усилия за...
  • Ден на Китай на Експото в Дубай
    На 10 януари бе Денят на Китай в Световното изложение в Дубай. Той премина с представление на пекинска опера, изпълнения на традиционния китайски инструмент гуцин и светлинно шоу.
  • Нарастване на трансграничната електронна търговия
    На редовната си пресконференция говорителката на китайското Министерство на търговията Шу Ютин заяви, че новите формати и модели за трансгранична електронна търговия са се превърнали в нови двигатели за трансформация и надграждане на външната търговия и висококачественото развитие на страната. Тя по...
  • Нов чип за телевизори за обработка на 8К изображения
    За първи път в Китай бе пуснат чип за телевизори с възможност за обработка на 8К изображения бе пуснат от компанията Hisense. Той носи името Hi-View HV8107 и използва асистирана от изкуствен интелект технология, благодарение на което картината е по-ясна, цветовете по-наситени, а движенията на екрана...
  • Нека слънцето на надеждата освети бъдещето на човечеството
    Както съобщи агенция Синхуа на 17 януари, китайският президент Си Дзинпин, в своето специално обръщение на виртуалната сесия на Световния икономически форум (WEF) за 2022 г. призова света да направи всичко необходимо, за да изчисти сянката на пандемията и да засили икономическото и социалното възста...