Домашните животни помагат в лечението на физическите и душевните ни травми

Ако имате домашен любимец, сте наясно с ползите за физическото и психическото здраве от тази дружба. Освен комфорта и мотивацията, с които ни дарява тя, в много отношения ни помага не само да заживеем по-здравословно, но и да сме в по-добро емоционално състояние. Проучванията на учените от последните години също подкрепят тези факти. Една от теориите е, че по време на контакт с животно в човешкия организъм се повишават нивата на окситоцина. Този хормон подобрява навиците за общуване, понижава кръвното налягане и нормализира сърдечния ритъм, укрепва имунитета и повишава прага на болката. Освен това понижава нивата на стреса, гнева и депресията. Затова не е изненада, че на много хора им харесва да са в компанията на куче, котка или друг домашен любимец. Американски учени установили, че хората с ограничени възможности като резултат от общуването с кучета започват да се чувстват по-малко самотни, по-независими, значително се повишава самочувствието им, развива се вътрешният контрол и те стават по-общителни. Всички терапии с животни не изумяват толкова със своите възможности, колкото със степента на чувството за самота сред хората. Животът в градовете предоставя повече възможности и перспективи за кариерно развитие, но в същото време действа изключително негативно в някои отношения. Въпреки че концентрацията на хора е голяма, градът ги разделя и прави по-самотни. Отглеждането на домашен любимец е опит да се компенсира този недостатък. Според проучване на американската организация „Pet Food Institute“, броят на домашните кучета и котки в САЩ и Европа се увеличава съществено с всяка изминала година. През 2013 г. Лисли Ървайн от Университета на Колорадо интервюира „пазители на домашни любимци“, които са бездомни. Тя открива, че за много от тях животните са причина за промяна или дори им спасяват живота. Една жена разказва, че нейното куче й помогнало да се откаже от хероина, да прекрати насилствената връзка и да подобри ХИВ статуса си. Друг мъж споделя, че благодарение на кучето си се е преборил с изолацията и депресията. Заради него той излизал повече, разхождал се и общувал с хора. Други интервюирани обясняват, че животните им са ги спасили от опит за самоубийство, предпазили са ги от опасности и са им помогнали да поддържат добро здраве, да се чувстват щастливи. Животното е живо същество, което проявява емоции, но не умее да говори. Това означава, че не съществува възможността човек да чуе някоя негативна словесна информация. Животните обикновено не се стремят към някаква практическа полза от взаимодействието с човека. Всеки си взема домашен любимец без дори да осъзнава, че го прави заради емоционалното общуване, потребността да се грижи за някого и т. н. Ако все още се чудите дали си струва да си вземете домашен любимец, ето още няколко аргумента в полза на това решение. 1. Удължават живота Проучване от 2017 г., в което се включили 3,4 милиона жители на Швеция, установило, че при собствениците на кучета рискът от смърт вследствие на сърдечносъдово или друго заболяване е по-нисък. 2. Облекчават алергиите и укрепват имунитета Много хора смятат, че козината или космите на домашния любимец е възможно да причинят алергии. Оказало се обаче, че общуването с куче или котка през първата година от живота не само намалява вероятността от появата на алергии с възрастта, но и понижава риска от астма. 3. Повишават физическата активност Ако разхождате кучето си, вероятно сте с добри показатели за физическа активност. По време на изследване, в което се включили над 2000 възрастни, било установено, че онези, които разхождали кучета, били по-малко склонни към напълняване. Друго проучване потвърдило, че хората между 71 и 82 години с кучета могат да ходят по-бързо и по-далеч. Освен това са по-подвижни у дома, отколкото онези, които са без този домашен любимец. 4. Помагат за преодоляването на стреса При стрес тялото започва да произвежда хормони, например кортизол. Това повишава нивата на захарта в кръвта и адреналина, което помага да се реагира бързо и да се действа активно. В някои ситуации това е жизнена необходимост, например при смъртна опасност. Но при живот в постоянна борба, стресът на работа и безумните темпове на съвременния ритъм тези физически промени вредят на организма, като повишават риска от сърдечни заболявания и други опасни състояния. Контактът с домашен любимец противодейства на стресовите реакции, намалявайки производството на хормоните на стреса и нормализирайки сърдечния ритъм. Животните понижават нивата на безпокойство и страх (психологическата реакция на стреса) и успокояват. 5. Помагат за спечелването на доверие Четириногите приятели помагат на своите собственици да открият повече приятели, да станат по-дружелюбни и да спечелят доверието на другите. В рамките на едно проучване на студентите било предложено да се запознаят с двама психотерапевти. Първият имал куче, а другият нямал. Студентите заявили, че имат по-голямо доверие на този с кучето, и били по-склонни да споделят лична информация с него. 6. Помагат в терапията на рака Терапията с животни подобрява емоционалното и физическото състояние на онкоболните. Предварителните резултати от клинично проучване на Американската асоциация за хуманно отношение показват, че кучетата не само помагат на децата, които се борят с рака, да се справят със самотата, депресията и стреса, освен това ги мотивират да участват по-активно в лечението. Ново изследване установило подобно покачване на емоционалното благосъстояние при възрастните с рак с физически затруднения. Още по-поразителното е, че сега кучетата се обучават буквално да подушват рака. 7. Помагат за облекчаването на хроничните болки При едно проучване 34% от участниците с фибромиалгия (заболяване, при което се изпитват мускулни, ставни болки и хронична умора) съобщили за облекчаване на болките, както и за подобряване на настроението и по-слаба умора след контакт с куче в продължение на 10-15 минути. Друго изследване установило, че при хората с напълно сменени стави имало по-малка нужда от медикаменти след ежедневно посещение на специално обучени кучета. Тези факти още веднъж потвърждават, че животът на хората е неразривно свързан с този на животните и особено с домашните любимци. Трябва да се научим да ценим онази искрена помощ и подкрепа, с която могат да ни дарят.

Още от броя
  • Джон Ли обещава да обедини средите в Хонконг и да отвори нова страница
    На 8 май Джон Ли Ка-чиу беше избран за шести главен управител на специалния административен район Хонконг. Той благодари на избирателната комисия за гласуваното доверие и подкрепа и каза, че на тази важна позиция ще може по-добре да служи на страната, Хонконг и неговите граждани. Той обеща да изпълн...
  • Светът трябва да се вслушва повече в гласа на Азия
    На 8 май членът на Държавния съвет и министър на външните работи Уан И проведе видеосреща с Прак Сохон, заместник министър-председател и министър на външните работи на Камбоджа. Уан И заяви, че следващия месец Китай, Камбоджа, Индонезия и Тайланд ще бъдат последователно домакини на Срещата на лидери...
  • Потреблението играе водеща роля за насърчаване на китайската икономика
    Потреблението играе водеща роля за насърчаване на китайската икономика тази година, заедно с външната търговия, която отбеляза двуцифрен ръст въпреки предизвикателствата в страната и чужбина, заяви в интервю за агенция Синхуа Шън Циупин, заместник-министър на търговията. Според него крайното потребл...
  • Разговори относно въпроса за Корейския полуостров
    По време на среща на 3 май специалният представител на Китай по свързаните с Корейския полуостров дела Лиу Сяомин и специалният представител по въпросите на мира и сигурността на Корейския полуостров към Външното министерство на Южна Корея Нох Кю-дук обмениха мнения за сегашната ситуация на полуостр...
  • Намалете медицинските разходи с няколко малки промени в ежедневните навици
    Високите цени на лекарствата, растящите разходи за лечение - всичко това е достатъчно, за да причини главоболия и дори още по-сериозни здравословни проблеми. Но от всяка ситуация винаги може да се намери изход. Най-добрият начин да намалите медицинските разходи е да предотвратите здравословните проб...
  • Смело по пътя на възраждането на нацията
    Преди дни в Пекин бе проведена церемония за 100-годишнината от основаването на Китайската комунистическа младежка лига. Генералният секретар на ЦК на ККП Си Дзинпин произнесе важна реч. Той поздрави младите членове на лигата и ги насърчи да продължават смело напред към реализирането на китайската ме...
  • Напредва строежът на жп линията между Пекин и Хъбей
    Изграждането на близо 149-километрова междуградска железопътна линия, свързваща китайската столица Пекин и Таншан, пристанищен град в северната част на провинция Хъбей, е в разгара си и се очаква да бъде готова за движение през тази година, като част от усилията за стимулиране на интеграцията на рай...